Kender du din nestingsfase? Det er en af de mindre kendte faser i menstruationscyklussen, som fortjener mere opmærksomhed. Mens de fleste menn…Read more

Nu er det blevet tid til at dykke ned i din ovulatingfase. Det er tiden lige omkring ægløsning - ca. dag 13-21. Nu peaker østrogen og testoste…Read more

Kender du openingfasen? Det er tiden efter din menstruation og op til ovulatingfasen. Man kan også kalde den for 'forårsfasen'. For den er …Read more

Frygter du 'den tid på måneden'? Kalder du den 'mit lort'? Så lad mig give dig et andet perspektiv på din menstruation. I den her uges vide…Read more

PCO-hvadfornoget? Hvis du aldrig har hørt om PCOS før, så aner du sikkert ikke, hvad de fire bogstaver betyder. Hvis du derimod har fået PCOS…Read more

Hormonel prævention som p-piller har ikke kun bivirkninger som fx øget risiko for blodpropper eller brystkræft. Nyere forskning viser, at de også øg…Read more

Hvis du overvejer at gå af p-pillen, så står du nok med spørgsmålet: Hvad skal jeg så bruge som prævention i stedet? Jeg har gjort det nemmere for …Read more

Har du oplevet bivirkninger på eller efter p-piller? Så er du ikke alene. Det har jeg også gjort en gang. Men efter jeg stoppede på p-pille…Read more

Kender du sammenhængen mellem migræne og hormoner? Hvis ikke, så vil du lære om det i den her uges video. Tjek min seneste video ud lige her, …Read more