Er dit blodsukker også lidt overvældet over december måneds godter med julekonfekt, pebernødder og brunkager? Så er den her opskrift på sunde …Read more

Reklame / Sponsoreret samarbejde med ModiBodi Jeg har altid været ret skeptisk overfor menstruationstrusser. Efter jeg begyndte at bruge menst…Read more

Hvad er de fire faser i en kvindes cyklus? Og hvordan kan du bruge dem aktivt i dit liv til at opnå større balance og flow i din hverdag? Det vil…Read more

Velkommen til første episode af min nye podcast Kvindeliv! Nøj, hvor har jeg glædet mig til at sætte den i søen. I den her episode vil jeg fort…Read more

Den ’tid på måneden’ er for mange kvinder en irriterende og ubelejlig oplevelse hver måned. Men sådan behøver det ikke være. I din menstruation ligg…Read more

Da jeg første gang hørte om, hvad der bringer hormoner i ubalance, var jeg ikke overrasket. Den største faktor var nemlig én, jeg kendte rigtig g…Read more

Da jeg fandt ud af, at jeg havde ubalance i mine hormoner... Så anede jeg det slet ikke. Jeg troede, at det var normalt at være træt, stresset…Read more

Hvorfor skal en mand egentlig forstå en kvindes menstruationscyklus? Hvad er fordelene for en mand i at vide, hvordan en kvinde er påvirket af si…Read more

De månedlige Bridget Jones-agtige nervesammenbrud er ikke bare din krop, der synes, at det er sjovt at vise dig, hvor sindssygt det kan føles at vær…Read more