Kurser

Tillykke – du har fået menstruation er en guide til unge piger, forældre og undervisere om at få den første menstruation. 

Er du forvirret over hvilke kosttilskud du har brug for og hvordan de virker? I denne 60-siders guide vil du lære om alle de kosttilskud, som er relevante for din hormonbalance og cyklus. 

Vil du gerne lære teorien bag Cyklusmad og hvordan jeg fandt frem til denne unikke metode at spise på? Så se mit online 2-timers foredrag, hvor jeg gennemgår jeg i dybden, hvordan du kan spise efter de fire faser i din cyklus og bruger maden til at opnå hormonel balance.

Har du nogensinde mærket stress? Vidste du, at din menstruationscyklus er dit allerbedste stresshåndteringsværktøj? Det fortæller jeg om i det her 2-timers foredrag, som er obligatorisk for alle kvinder med en cyklus og risiko for stress (hint - det er alle kvinder).

Fjern dine menstruationssmerter på en naturlig og bæredygtig måde, så du ikke længere behøver bruge smertestillende og kan gå din menstruation i møde med glæde og ro.

Lær hvordan du spiser efter Cyklusmad-principperne, så du kan få hormonerne i balance og slippe af med symptomer som fx PMS, cyklusproblemer, fertilitetsudfordringer og overgangsaldergener.

Oplever du PMS? Det behøver du ikke længere. Med det her kursus vil du opleve mere stabilt humør, pænere hud, bedre fordøjelse, smertefri bryster, mindre hormonel migræne, færre skænderier, bedre søvn og en mere produktiv og rar uge op til menstruationen.

Føler du dig påvirket af din menstruationscyklus? Så vær med på mit 4 ugers online kursus, der bringer dig fra frustration over svingningerne i din cyklus, til at glæde dig over dem og leve et liv i flow med din cyklus.

Døjer du med PCOS, fertilitetsudfordringer, overgangsalder, stofskifteproblemer, PMS, menstruationssmerter, fordøjelsesproblemer, søvnbesvær, endometriose eller akne? Så vær med på mit 3 måneders online kursus, der fjerner dine generende symptomer på hormonubalancer med naturlige og effektive midler. 

Er du også træt af tinder? Det var jeg, og det fik mig til at holde det her 2-timers foredrag, hvor jeg giver dig mine bedste tips til at møde en mand i det virkelige liv.

Vil du gerne finde den rigtige mand i dit liv? Så viser det her 4-ugers online kursus dig vejen. Jeg tager dig igennem min 3-trinsmodel til at møde, tiltrække og skabe en sund relation til en mand af høj værdi.