Kender du dit stofskifte? Hvis ikke, så lyt med i dagens episode. Jeg har fundet Danmarks ukronede Stofskifte-dronning Inger Forbes, som deler…Læs mere

Har du haft stress? Oplever du stress lige nu? Vil du gerne forebygge stress? Hvis du kan sige ja til et af de tre spørgsmål, så lyt med i …Læs mere

Jeg fik et spørgsmål fra et af mine medlemmer om spændingshovedpine og migræne, og hvilken kost, træning og præventionsform der er bedst. I det her …Læs mere

Jeg fik et spørgsmål fra en kvinde: Jeg har ingen livmoder og menstruerer derfor ikke. Dog har jeg æggestokke, så bør have en cyklus. Hvordan finder…Læs mere

Hvordan påvirker fibre og kulhydrater en skadet tarm? Det spørgsmål fik jeg i en af mine live sessioner med mine medlemmer, og her får du svaret fra…Læs mere

I tidligere episoder af Kvindeliv har jeg helt overordnet gennemgået hormonsystemets grundprincipper. I denne episode gør vi det til gengæld mere…Læs mere

Oplever du også, at du spiser mere og anderledes, når du er i stressende perioder? Så lyt med i seneste episode af min podcast Kvindeliv. Her …Læs mere

Døjer du med en uregelmæssig cyklus og måske endda fertilitetsproblemer? Så kan det være, du har PCOS. Og så vil jeg anbefale dig at lytte til…Læs mere

Glædelig Menstruationens Dag! I dag d. 28. maj 2022 er det Menstruationens dag. Menstruation er desværre (stadig) belagt med tabu, men ville d…Læs mere