Blog
5 bivirkninger ved p-piller du (sikkert) ikke kendte til
Har du oplevet bivirkninger på p-piller?
Så er du ikke alene.
Det har jeg også gjort en gang.
Men efter jeg stoppede på p-pillerne, lærte jeg om nogle bivirkninger, jeg slet ikke anede kunne komme fra p-pillerne.
Og måske kender du dem heller ikke.
Hvad er bivirkningerne fra p-pillerne så?
Du kender sikkert til risikoen for blodpropper.
Muligvis også at den øger risikoen for brystcancer.
Og at nogle vil opleve vægtøgning, hvorimod andre oplever vægttab.
I den…
Migræne og hormoner
Migræne... Av for den.
Kender du sammenhængen mellem migræne og hormoner?
Hvis ikke, så vil du lære om det i den her uges video.
Den er til dig, som døjer med migræne (eller kender en som gør) og gerne vil vide HVORFOR din cyklus påvirker det og HVAD du kan gøre ved det.
Tjek min seneste video ud lige her, hvor jeg gennemgår det hele for dig:
To typer af migræner påvirkes af dine hormoner
Man skelner mellem to typer af hormonel migræne:
- Op til din menstruation
- Under din menstru…
P-pille stop - sådan gør du
Har du prøvet at stoppe med p-piller eller anden hormonprævention?
Eller overvejer du det?
Så læs med her.
Hvis du overvejer et p-pille stop, så går der sikkert en masse tanker igennem dit hoved:
• Vil jeg opleve bivirkninger?
• Hvornår kommer min cyklus tilbage?
• Hvad kan jeg gøre for, at det går så nemt som muligt?
Alt det får du svaret på i den her uges video og blogindlæg.
Men lad os først tale lidt om hvordan p-piller virker.
(Og når jeg siger p-piller i resten det her blogind…
Den bedste te for dine hormoner
På alle mine forløb, foredrag og workshops serverer jeg en særlig te.
Jeg kalder den for 'Kvindeteen'.
Det er nu ikke fordi, at mænd ikke også vil have gavn af den.
Men den indeholder en masse urter, som især er gode for kvinders hormonbalance.
Og så er den hamrende nem at lave og billig i drift, når du først har alle urterne.
Jeg laver den, hvis jeg fx kan mærke, at jeg er lidt kørt ned og har brug for at drage lidt omsorg for mig selv.
Så laver jeg en stor kande og går og nipper til den …
OPSKRIFT: Golden Milk mod menstruationssmerter
Vidste du, at du med få ingredienser kan slippe af med menstruationssmerter? Prøv den her drik og mærk forskellen for dig selv.
"Laura, jeg har drukket en golden milk i ugen op til min menstruation, og jeg havde INGEN menstruationssmerter! Det her virker jo!"
Sådan en besked lå i min indbakke for nogle måneder siden.
Og jeg svarede:
"Ja, det gør det nemlig!"
Golden Milk er en antiinflammatorisk drik, der kan medvirke til at reducere menstruationssmerter.
Men man tror ikke rigtig på…
Sådan påvirker en fødsel din menstruationscyklus
Jeg fik et spørgsmål for nyligt, som var:
”Jeg har lige født, hvad sker der med min cyklus?”.
Så dette blogindlæg er for dig, der er gravid, eller dig som lige har født, og som gerne vil lære mere om, hvordan en fødsel påvirker din menstruationscyklus.
Og hvis du ikke lige har født men blot er nysgerrig – fedt at du er her! Du er selvfølgelig også velkommen til at læse med. Jeg sætter nemlig også fokus på fødselsdepression og lavt stofskifte i det her blogindlæg, som nogle kvinder kan opl…
Synkroniser dit sexliv til din cyklus
Hvordan påvirker din cyklus egentlig din sexlyst? Og hvorfor skal man synkronisere sit sexliv til ens cyklus?
Jeg var faktisk lidt nervøs, da jeg satte mig for at skrive det her blogindlæg. Det skal nemlig handle om dit sexliv og din cyklus.
Jeg hørte engang nogen sige at sex, politik og religion, dem skulle man holde sig fra at undervise i.
Men mit arbejde handler om cyklussen og hormoner, og vi kan altså ikke komme omkring, at hormoner også påvirker din sexlyst.
Så jeg vil i det her…
Sex efter 50 - hvordan er det?
// Reklame For nogle måneder siden fik jeg tilsendt en bog. Den hed: “Sex efter 50”. Hov? Jeg er da ikke over 50? Nej, det er jeg ikke. Men den er skrevet af Ditte Trolle, en gynækolog jeg havde været i kontakt med omkring min kommende bog om prævention. Og hun var så venlig at sende mig et eksemplar af den. Og for at det ikke skal være løgn, så lærte jeg en hel del om sexlivet efter 50, jeg ikke vidste, før jeg læste den! Derfor vil jeg gerne dele de erfaringer og refleksioner, som bogen satte …
Emilies oplevelse med Kvinde Kend Din Cyklus
Emilies oplevelse med Kvinde Kend Din Cyklus
"Jeg ser lige pludselig min menstruation og min cyklus som sådan en kæmpe kvindelig styrke, man bare kan bruge til rigtig mange ting og til at opnå mange ting i livet"
Sådan sagde Emilie efter at have været med på Kvinde Kend Din Cyklus.
Overvejer du om Kvinde Kend Din Cyklus er noget for dig?
Så se videoen med Emilie herunder, hvor hun deler nogle af de ting hun har taget med sig efter kurset.
Vil du gerne lære mere om, hvordan du …
Sådan påvirker stress din cyklus
Hvad er egentlig sammenhængen mellem stress og menstruationscyklussen?
Og hvordan kan din cyklus hjælpe dig, hvis du føler dig stresset?
Stress påvirker din menstruationscyklus.
Og din cyklus kan påvirke dit stressniveau.
Hvorfor?
Fordi det hele handler om hormoner.
Uanset om det er stresshormonet kortisol eller dine kønshormoner østrogen, progesteron og testosteron, hænger de sammen og kan påvirke hinanden.
Personligt er jeg ikke i tvivl om den her sammenhæng.
Jeg har mærket det p…
Kategorier
- Opskrifter (1)
- hormonel balance (1)
- Hormoner (14)
- pcos (1)
- Stress (4)
- Kostvejledning (1)
- Menstruation (7)
- Menstruationscyklus (11)
- PMS (5)
- Yoga (4)
- feminin energi (1)
- mad (2)
- Sundhed (3)
- kvinder (7)
- mænd (1)
- Prævention (4)
- afbrudt samleje (1)
- fertility awareness (1)
- graviditet (2)
- hormonfri prævention (3)
- kobberspiral (3)
- kondom (2)
- minipiller (3)
- p-piller (4)
- pessar (1)
- sikre perioder (1)
- bivirkninger (3)
- gestagen (4)
- hormonel prævention (2)
- humørsvingninger (4)
- oppustet (1)
- p-piller bivirkninger (2)
- progesteron (7)
- væskeophobninger (1)
- Cyklus (13)
- prævention uden hormoner (1)
- præventionsmetode (1)
- hormonbalance (5)
- menstruationssmerter (5)
- Uncategorized (1)
- østrogen (13)
- kvindekenddincyklus (4)
- parforhold (2)
- testosteron (10)
- menstruating (1)
- menstruatingfasen (1)
- vinter (1)
- follicular (2)
- follikulære (2)
- opening (2)
- Openingfasen (1)
- cyklusibalance (1)
- hormonfri (1)
- androgener (1)
- fertilitet (1)
- fertilitetsproblemer (2)
- gravid (2)
- insulin (1)
- ubalance (2)
- uregelmæssig cyklus (1)
- hormonprævention (3)
- hormonspiral (1)
- spiral (1)
- sexlyst (3)
- sex (2)
- hormonvenlig (1)
- akne (1)
- endometriose (2)
- lavt stofskifte (2)
- overvægt (1)
- B12 (1)
- depression (2)
- klitoris (1)
- mini-piller og p-stav (1)
- minipille (1)
- p-pille (2)
- selvmord (1)
- SHBG (1)
- smerte under sex (1)
- vaginal tørhed (1)
- hormonel migræne (1)
- hovedpine (1)
- menstruationsmigræne (1)
- migræne (1)
- migræne op til menstruation (1)
- migræne under menstruation (1)
- p-pille stop (1)
- progestin (2)
- stop af p-piller (1)
- cyklusmad (1)
- hormonmad (1)
- kostråd (1)
- kosttrend (1)
- næring (1)
- copper IUD (1)
- IUD (1)
- kobber (1)
- kobberforgiftning (1)
- kraftige menstruationer (1)
- de fire faser (1)
- Kvinde Kend Din Cyklus (2)
- nestingfasen (1)
- Cyklus i balance (2)
- Fiskeolie (1)
- Hormoner i balance (3)
- Kosttilskud (2)
- Kvinders cyklus (1)
- Magnesium (1)
- Smertefri menstruation (2)
- femininitet (1)
- Intuition (1)
- kvindelighed (1)
- #akne (1)
- #appetit (1)
- #CyklusiBalance (1)
- #Hormoner (1)
- #humørsvingninger (2)
- #Kvindenscyklus (2)
- #Menstruationscyklus (2)
- #oppustet (1)
- #PMS (1)
- #præmenstruel (1)
- #præmenstrueltsyndrom (1)
- #Premenstrueltsyndrom (1)
- #SlipafmedPMS (1)
- #Smertefrimenstruation (1)
- #Stress (1)
- ældre (1)
- hormontilskud (1)
- overgangsalderen (1)
- sex efter 50 (1)
- sexliv (1)
- slimhinder (1)
- foredrag (1)
- Fødsel (1)
- efter fødsel (1)
- Efterfødselsreaktion (1)
- For lavt stofskifte (1)
- Fødselsdepression (1)
- Menstruation efter fødsel (1)
- post partum (1)
- post partum depression (1)
- postpartum thyroiditis (1)
- Stofskifte (1)
- Tegn på fødselsdepression (1)
- Uregelmæssig menstruation (1)
- yt:cc=on (1)
- antiinflammatorisk (1)
- golden latte (1)
- golden milk (1)
- gurkemeje (1)
- smerter (1)