Få dine hormoner i balance
med hormonyoga


Prøv gratis i 14 dage

Det får du som medlem:

Hormonyoga

Du får målrettede yogavideoer mod hormonubalancer som fx PMS, overgangsalder, fertilitet og menstruationssmerter.

Meditation

Slap af med afstressende og beroligende meditationer der får dit hormonsystem i ro.

Akupressur

Stimuler dit hormonsystem med akupressur for hormonbalancen.

Lav hormonyoga når du vil,
og hvor du vil

Som medlem kan du have hormonyoga med dig uanset om du er på tur i sommerhuset eller gerne vil lave lidt yoga inden du suser på arbejde om morgenen fra din telefon, tablet, computer eller tv.

Live workshops og events

Find motivation til din yogapraksis på vores månedlige workshops, daglige yogatimer og live Q&A.


Live Events

Bliv del af et fællesskab

Som medlem får du også adgang til vores online fællesskab Det Røde Telt. Her kan du møde de andre medlemmer og finde et trygt rum til at tale om alt det, der handler om at være kvinde.

 

Hormonguides & Opskriftskartotek

Som medlem får adgang til hormonguides med en masse samlet viden til dig om forskellige hormonubalancer. Så uanset hvilke symptomer, du døjer med, kan du nu finde svar på hvad du kan gøre. Du får også adgang til et opskriftskartotek med en masse hormonbalancerende opskrifter.


IMG_5234
DSC01586

Hej, jeg hedder Laura

Jeg er hormonyogalærer, cyklusekspert og hormonvejleder og det er mig, som står bag den her side.

Jeg har mærket på egen krop, hvad det vil sige at have en hormonubalance, og det var af den årsag, at jeg udviklede hormonyogaen og den her platform.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

Kærlig hilsen

Laura signatur

Som set i:

Logoer hjemmeside

Hvad siger medlemmerne:

  • Laura Grubb

    “Jeg blev træt af browse rundt på youtube for at finde den rigtige video. Efter at have deltaget på dine webinarer et par gange, så var jeg ikke i tvivl om, at jeg skulle prøve det. Jeg føler altid en effekt efter sekvensen og det er guld værd, når man kæmper med fertiliteten.”

    Medlem på Hormonyoga For Kvinder

  • Laura Grubb

    “Jeg er simpelthen lige nødt til at dele den dejligste nyhed med jer. I det sidste års tid har jeg nemlig døjet med ekstreme menstruationssmerter. Jeg er nu på anden måned fri af p-piller, og med Lauras gode råd og Hormonyoga har jeg haft den mest behagelige start på min nye cyklus denne gang! Jeg havde kun kramper den første dag. De plejer at vare min. 3 dage, non-stop. Der var kun få af dem - og for første gang NOGENSINDE, var de faktisk også til at holde ud. Så tak for hjælpen Laura og Emilie. For filan da tak!!! 🙏💕”

    Medlem på Hormonyoga For Kvinder

  • Laura Grubb

    “Inden jeg startede med Hormonyoga For Kvinder følte jeg mig mere ude af balance og jeg havde smerter næsten dagligt i min lyske. Allerede efter den første live session forsvandt mine lyskesmerter og siden da har jeg ingen smerter haft i lysken og jeg nyder at lave yogaen.”

    Medlem på Hormonyoga For Kvinder

  • Laura Grubb

    “Jeg har dyrket en del yoga før, men dit er simpelthen det bedste, jeg har prøvet! Det giver mening for mig! Endnu en gang tak!”

    Medlem på Hormonyoga For Kvinder

  • Laura Grubb

    “Nu har jeg lavet meget yoga og gået diverse steder, men det var for vildt med denne. Jeg havde uro i kroppen, spændinger der går fra skulder til nakke og hovedpine. Jeg var på vej til at tage treo. Så lavede jeg denne video og hovedpinen og spændingerne forsvandt.. wow .. ”

    Medlem på Hormonyoga For Kvinder

  • Laura Grubb

    “Det at medlemsskabet ikke kun er en adgang til en platform med de forskellige yogasessioner, men også en adgang til videns- og erfaringsdeling kvinder imellem, gør at jeg får en yderligere lyst og motivation til at lave øvelserne. Det her er noget, vi støtter hinanden i, og lige netop dét, synes jeg er en enormt styrkende faktor.”

    Medlem på Hormonyoga For Kvinder

  • Laura Grubb

    “Jeg lavede hormonyoga 3 i går - den tog tyve minutter, og så blev jeg liggende i, tror jeg, 15 minutter bag efter. Laura sagde bliv liggende, og det gjorde jeg! Det var de bedste 35 minutter jeg har haft i ugevis!”

    Medlem på Hormonyoga For Kvinder

  • Laura Grubb

    “Jeg havde fulgt Laura på facebook igennem et stykke tid, og jeg kunne lide det hun skrev og hendes tilgang til de udfordringerne jeg møder i min overgangsalder. Jeg lyttede i går til "Yoga i Nestingfasen" og oplevede en forløsning fysisk og dine ord ramte akut tårekanaler. Og så er din stemme bare dejlig og rolig.”

    Medlem på Hormonyoga For Kvinder

Følg mig på Instagram