Bliv betalende medlem af Det Røde Telt og få adgang til hormonyoga, meditation, kurser og live opdateringer fra Laura
Prøv 7 dage gratis uden binding
Føler du dig påvirket af din menstruationscyklus? Så vær med på mit 4 ugers online kursus, der bringer dig fra frustration over svingningerne i din cyklus, til at glæde dig over dem og leve et liv i flow med din cyklus.
Oplever du PMS? Det behøver du ikke længere. Med det her kursus vil du opleve mere stabilt humør, pænere hud, bedre fordøjelse, smertefri bryster, mindre hormonel migræne, færre skænderier, bedre søvn og en mere produktiv og rar uge op til menstruationen.
Fjern dine menstruationssmerter på en naturlig og bæredygtig måde, så du ikke længere behøver bruge smertestillende og kan gå din menstruation i møde med glæde og ro.
Er du forvirret over hvilke kosttilskud du har brug for og hvordan de virker? I denne 60-siders guide vil du lære om alle de kosttilskud, som er relevante for din hormonbalance og cyklus.
Har du nogensinde mærket stress? Vidste du, at din menstruationscyklus er dit allerbedste stresshåndteringsværktøj? Det fortæller jeg om i det her 2-timers foredrag, som er obligatorisk for alle kvinder med en cyklus og risiko for stress (hint - det er alle kvinder).
Vil du gerne lære teorien bag Cyklusmad og hvordan jeg fandt frem til denne unikke metode at spise på? Så se mit online 2-timers foredrag, hvor jeg gennemgår jeg i dybden, hvordan du kan spise efter de fire faser i din cyklus og bruger maden til at opnå hormonel balance.
Genoplad dine hormoner og få værktøjer til en stabil og nydelsesfuld cyklus - uden det koster dig en krone.
Hvornår foregår det?
Lørdag 4. maj kl. 10-13: Workshop 1 - Kvinde, kend din cyklus
Søndag 5. maj kl. 10-13: Workshop 2 - Hormoner i balance
Hvordan foregår det?
Det hele foregår online. Du modtager et link til møderummet på mail efter tilmelding.
Pris: 0,- kr.
Ved at tilmelde dig workshoppen kommer du samtidig på mit nyhedsbrev, men du kan nemt afmelde dig igen. Jeg hader også spam og sender dig kun relevante mails.
OBS: Hvis du er medlem af Hormonyoga For Kvinder, kan du se optagelsen af workshoppen også efter 48 timer.
Genoplad dine hormoner og få værktøjer til en stabil og nydelsesfuld cyklus - uden det koster dig en krone.
Hvornår foregår det?
Lørdag 4. maj kl. 10-13: Workshop 1 - Kvinde, kend din cyklus
Søndag…
Reserver din plads på Hormon-, cyklus- og tantravejleder uddannelsen her
Deltag i den årlige Hormonyoga Kickstart og få kickstarten en god vane efter sommerferien. Gratis at være med for alle.
Jeg har skrevet en bog om menstruationscyklussen. Den hedder Tillykke du har fået menstruation, og er en oplæring i menstruationscyklussens fire faser til unge piger.
Det synes jeg, at vi skal fejre. Derfor holder jeg et foredrag + bogreception for at sætte fokus på menstruationscyklussen og vise min nye bog frem. Du vil lære om, hvordan menstruationscyklussen foregår og hvordan man gør sin menstruationscyklus til en fantastisk og powerfuld del af sit kvindeliv.
Du er velkommen, uanset hvem du er. Foredraget er både for voksne og unge.
Praktiske detaljer:
📅 Dato: 15. december
🕐 Tidspunkt: kl. 17.30-20.00 (foredraget foregår kl. 18-19)
📍 Hvor: Hos Norup, Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg (der er mulighed for parkering)
💰 Pris: Gratis. Det er dog nødvendigt med et gebyr på 49 kr, som dækker lokaleleje og lidt snacks. Der er begrænsede pladser.
Du er også velkommen til at kigge forbi før eller efter foredraget for at købe bogen og sige hej. Du behøver kun at reservere plads, hvis du ønsker at være med til foredraget kl. 18-19, da det foregår siddende.
Jeg har skrevet en bog om menstruationscyklussen. Den hedder Tillykke du har fået menstruation, og er en oplæring i menstruationscyklussens fire faser til unge piger.
Det synes jeg, at vi skal fejre.…
Tillykke – du har fået menstruation er en guide til unge piger, forældre og undervisere om at få den første menstruation.
Tillykke – du har fået menstruation er en guide til unge piger, forældre og undervisere om at få den første menstruation.
Tillykke – du har fået menstruation er en guide til unge piger, forældre og undervisere om at få den første menstruation.
Lær at mærke dine grænser – og stå ved dem med ro og styrke.
En tantrisk workshop for kvinder, hvor du genfinder kontakten til din krops ja og nej.
📍 Living Studios, Birkerød
🗓 16. november 2025 • Kl. 14–16
A gentle introduction to Feminine Tantra — a new, body-based approach that helps women reconnect with their feminine energy and emotional truth.
In this two-hour workshop, you’ll explore the 4S Model (Safety, Sensuality, Sacred Union & Shadows) through movement, breath, and reflection — gaining practical tools to feel more grounded, open, and alive in daily life.
📅 Saturday, October 25th, 2025
📍 SPACE Yoga Studio, Las Palmas
⏰ 10:00–12:00
A gentle introduction to Feminine Tantra — a new, body-based approach that helps women reconnect with their feminine energy and emotional truth.
In this two-hour workshop, you’ll explore the 4S Model (…
En sanselig eftermiddag i fællesskab med kvinder
📍 Birkerød • 7. juni kl. 14-16
Har du lyst til at forstå, mærke og opleve den feminine tantraenergi i et trygt og kærligt rum?
Denne eftermiddag inviterer jeg dig ind i en blid og nærende kvindecirkel, hvor vi sammen vil fordybe os i tantraens verden for kvinder.
Hvad kan du forvente?
💖 En varm velkomst i et trygt kvindefællesskab
🍫 Ceremoniel kakao – åbner hjertet & skaber nærvær
🔥 Oplæg om tantra for kvinder – hvad det er, og hvordan du kan bruge det i dit liv
✨ Øvelser til at forbinde dig dybere med din krop & feminine energi
👭 En unik mulighed for at møde andre kvinder på samme rejse
Tantra handler ikke kun om relationer – det er en vej til at genopdage din livskraft, intuition og nydelse i hverdagen.
Praktisk info
📅 Dato: 7. juni 2025
📍 Sted: Birkerød
⏳ Tid: Kl. 14-16
💰 Pris: 555 kr.
Begrænsede pladser – tilmeld dig i dag
En sanselig eftermiddag i fællesskab med kvinder
📍 Birkerød • 7. juni kl. 14-16
Har du lyst til at forstå, mærke og opleve den feminine tantraenergi i et trygt og kærligt rum?
Denne eftermiddag inviterer…
3050 Humlebæk
Denmark
