Foredrag: Stress & Din Cyklus

Optaget foredrag: Stress & Din Cyklus

Se optagelsen fra mit 2-timers foredrag “Stress & Din Cyklus”

Her fortæller jeg om sammenhængen mellem stress og menstruationscyklussen.

Du vil blandt andet lære om:

  • Hvad er stress, HPA-aksen og binyretræthed
  • Hvordan påvirker stresshormonerne cyklussens hormoner
  • Hvordan ved du om du er stresset
  • Hvad gør stress ved din cyklus
  • Hvordan kan du bruge menstruationscyklussen til at reducere stress
  • Mine bedste råd mod stress

BONUS: Du får også et kapitel med min stresshistorie fra bogen ‘Tillykke – du har fået stress’ af Katrine Marie Jensen

Ved køb får du direkte adgang til foredraget, og det er dit til evig tid.

Stress og din cyklus foredrag - Katalog Produkter