Kosttilskuds- og urteguide

Lær hvilke kosttilskud og urter, der er bedst for din cyklus

  • Er du forvirret over hvilke kosttilskud du har brug for og hvordan de virker?
  • Vil du gerne have et samlet overblik over alle de kosttilskud og urter, som kan være gavnlige ved hormonubalancer og cyklusproblemer?

SÅ ER DET HER NOGET FOR DIG

KOSTTILSKUDS- OG URTEGUIDE (2).png

En samlet oversigt over alle de kosttilskud og urter, der er gavnlige for din hormonbalance

Baseret på min grundige research og personlige erfaringer i hvilke kosttilskud og urter der er gavnlige for cyklussen og hormonerne, har jeg lavet en samlet guide, der giver dig overblik og vejledning i forhold til kosttilskudsjunglen.

Du vil blandt andet lære om hvilke kosttilskud og urter der er er must-haves og hvilke du kan tage specifikt til de ubalancer, som du oplever.



 

Hvad er kosttilskud og urter?

Kosttilskud er en koncentreret kilde til næringsstoffer eller andre stoffer, der har en ernæringsmæssig eller fysiologisk virkning.

Formålet med kosttilskud er at supplere din kost og skal derfor netop ses som et tilskud.

Til enhver tid anbefaler jeg at få næringsstofferne fra kosten, men i mange tilfælde kan det være en god ide at supplere med kosttilskud.

Urter og andre fødevarer kan også være gavnlige, når det handler om at støtte kroppens hormonelle balance.

Urter kommer ofte i tørrede udgaver, fx i kapsler eller tabletter, eller som ekstrakter eller tinktur.

Læs mere her: https://lauragrubb.dk/kosttilskuds-og-urteguide/

KOSTTILSKUDS- OG URTEGUIDE (2)