Foredrag: Spis Efter Din Cyklus
Lær principperne bag at spise efter de fire faser i cyklussen
Vil du gerne lære teorien bag Cyklusmad og hvordan jeg fandt frem til denne unikke metode at spise på?
Så se mit online 2-timers foredrag, hvor jeg gennemgår jeg i dybden, hvordan du kan spise efter de fire faser i din cyklus og bruger maden til at opnå hormonel balance.
Du vil blandt andet lære om:
- Hvordan mad påvirker dine hormoner
- De tre hormoner du som kvinde skal kende
- Hvordan de fire faser i din cyklus påvirker dine madvalg
- Hvad der er bedst at spise i hver fase – og hvorfor
- Hvilke fødevarer du kan bruge til at målrette behandling af ubalancer
BONUS: Du får også en PDF-oversigt over mad for hver fase, du kan hænge op på køleskabet.
Ved køb får du direkte adgang til foredraget, og det er dit til evig tid.
