Produkter
Hormonyoga for Kvinder
Hormonyoga for Kvinder
På min yogaplatform får du målrettede yogavideoer mod hormonubalancer som fx PMS, overgangsalder, fertilitet og menstruationssmerter.
Prøv 7 dage gratis. Vælg årsmedlemsskab til 948 kr/år (svarer til 79 kr/måned) eller månedsmedlemsskab til 99 kr/måned
Hormoner i balance - Lyserød Fredag
Få dine hormoner i balance ved hjælp af mad, yoga og livsstil
Et 3 måneders kursus for dig, som oplever hormonubalancer og gerne vil finde en holistisk og langvarig løsning, så du slipper af med symptomerne én gang for alle.
Næste hold starter 24. januar 2022
Hormoner i balance - januar 2022
Få dine hormoner i balance ved hjælp af mad, yoga og livsstil
Et 3 måneders kursus for dig, som oplever hormonubalancer og gerne vil finde en holistisk og langvarig løsning, så du slipper af med symptomerne én gang for alle.
Næste hold starter 24. januar 2022
Kvinde Kend Din Cyklus
Forstå din cyklus og få mere ud af dit liv
Et 4 ugers online kursus, der bringer dig fra frustration over svingningerne i din cyklus, til at glæde dig over dem og leve et liv i flow med din cyklus.
Slip af med PMS
Slip af med PMS
Dette online kursus om PMS, viser dig, hvordan du ved hjælp af nemme og naturlige løsninger kan få din krop tilbage i balance og blive fri for PMS-symptomer.
Smertefri Menstruation
Smertefri Menstruation
Dette online kursus om menstruationssmerter, viser dig, hvordan du ved hjælp af nemme og naturlige løsninger kan få din krop tilbage i balance og blive fri for menstruationssmerter.
Kosttilskuds- og urteguide
Kosttilskuds- og urteguide
Er du forvirret over hvilke kosttilskud du har brug for og hvordan de virker? I denne 60-siders guide vil du lære om alle de kosttilskud, som er relevante for din hormonbalance og cyklus.
Foredrag: Stress & Din Cyklus
Optaget foredrag: Stress & Din Cyklus
2-timers foredrag om hvordan stress og din cyklus hænger sammen. I dette foredrag får du mine bedste råd mod stress, og jeg går i dybden med sammenhængen mellem stress og menstruationscyklussen.
Foredrag: Spis Efter Din Cyklus
Optaget foredrag: Spis Efter Din Cyklus
2-timers foredrag om hvordan du spiser efter de fire faser. Her gennemgår jeg i dybden, hvordan du kan spise efter de fire faser i din cyklus og bruger maden til at opnå hormonel balance.