Vidste du, at stress kan være en af årsagerne bag, at din menstruation er forsinket? Måske har du oplevet i stressede perioder, at din cyklus opf…Læs mere

Hvor godt kender du dit hormonsystem? I dette afsnit af min podcast Kvindeliv får du lov til at sidde med blandt deltagerne på min Hormonyoga for…Læs mere

Det er ikke nogen hemmelighed, at jeg indimellem kan føle mig ret stresset. Jeg kører i et højt tempo, driver en virksomhed med ansatte og har høje…Læs mere

Da jeg første gang hørte om, hvad der bringer hormoner i ubalance, var jeg ikke overrasket. Den største faktor var nemlig én, jeg kendte rigtig g…Læs mere

Da jeg fandt ud af, at jeg havde ubalance i mine hormoner... Så anede jeg det slet ikke. Jeg troede, at det var normalt at være træt, stresset…Læs mere

De månedlige Bridget Jones-agtige nervesammenbrud er ikke bare din krop, der synes, at det er sjovt at vise dig, hvor sindssygt det kan føles at vær…Læs mere

Hvad dækker begreberne overgangsalderen og menopause egentlig over? Måske tænker du umiddelbart, at det er et tidspunkt i livet, hvor menstruationer…Læs mere

I det her blogindlæg handler det om, hvordan du opnår hormonel balance med 5S-modellen.  Jeg vil blandt andet forklare dig, hvordan kan du bruge …Læs mere

Hvad kan du gøre ved hormonelle ubalancer i din krop og cyklus? Det giver jeg dig svaret på i den her uges video. Der gennemgår jeg nemlig min…Læs mere