5. Tre gode råd mod menstruationssmerter

Oplever du menstruationssmerter? Så lyt med her. Det er nemlig ikke meningen, at du skal opleve smerter hver måned og der findes naturlige løsninger, som kan afhjælpe smerterne. I det her afsnit forklarer jeg dig, hvad menstruationssmerter kommer af og giver dig tre gode råd, så du kan få en smertefri menstruation.

Du kan læse shownotes for episoden i mit blogindlæg her: https://www.lauragrubb.dk/blog/44623-menstruationssmerter-hvad-kan-du-goere

Du finder opskriften på Golden Milk mod menstruationssmerter her: https://www.lauragrubb.dk/blog/44631-opskrift-golden-milk-mod

Og du kan læse mere om mit online kursus Smertefri Menstruation her: https://www.lauragrubb.dk/products/72612-Smertefri-Menstruation

Ansvarsfraskrivelse:
Information i den her podcast har kun til formål at informere og oplyse. Indholdet er et resultat af Lauras egen research og erfaringer. Indholdet er ikke tænkt som en erstatning for rådgivning af en læge eller anden sundhedsrådgiver eller anden information fundet på et produkt eller pakke. Brug ikke indholdet til at diagnosticere eller behandle et helbredsproblem eller sygdom, eller til at udskrive medicin eller anden behandling. Tal altid med din læge eller anden sundhedsrådgiver, før du tager nogen medicin, kosttilskud, urter eller foretager nogen behandling for et helbredsproblem. Hvis du har eller mistænker, at du har et medicinsk problem, kontakt din læge omgående. Afvis ikke lægelig rådgivning og afvent ikke at søge lægehjælp på grund af noget, du har lært via min hjemmeside og andre kanaler. Information og udtalelser vedrørende kosttilskud og præventionsmidler er ikke evalueret af Sundhedsstyrelsen og er ikke tiltænkt at diagnosticere, behandle eller eliminere nogen sygdom.