Kobberspiral - alt hvad du skal vide

Kobberspiral

Hvis du bruger kobberspiral eller overvejer at bruge kobberspiral, så er det her blogindlæg til dig!

Jeg vil gerne fortælle dig alt hvad du skal vide om kobberspiralen som præventionsmiddel.

Så du ved hvad du skal være opmærksom på, hvis du vælger at bruge den eller hvis du allerede har en.

Kobberspiralen er et alternativ til fx hormonprævention, som du sikkert har hørt om, hvis du gerne vil beholde din cyklus.

Det er nemlig en metode, der har en høj sikkerhed og som samtidig ikke har en hormonel påvirkning på dig.

Så på den måde lyder det jo som et fantastisk alternativ.

Men...

Der er altså også nogle ulemper, som vi skal omkring.

Ulemperne er meget individuelle fra kvinde til kvinde.

Fx:

Jeg har hørt om kvinder, som elsker deres kobberspiral og som synes, at det er det bedste i verden.

Jeg har også hørt om kvinder, der sagde at kobberspiralen var det værste i deres liv!

Der er ikke rigtig nogen anden måde at finde ud af, hvordan det virker for netop dig, end ved at prøve det.

Men jeg vil gerne i det her blogindlæg fortælle dig om nogle af de ting, du skal være opmærksom på, hvis du overvejer at bruge en kobberspiral.

Hvordan virker kobberspiralen egentlig?

Hands holding a cobber IUD

Kobberspiralen er en lille spiral som bliver sat op i livmoderen. Her kan den sidde der i en årrække, mens den udskiller kobberioner.

Kobberionerne virker giftige for sæd.

Der skabes også en lokal inflammatorisk respons.

Dette gør tilsammen, at sæden ikke kan overleve i livmoderen.

Hvilket gør, at du ikke bliver gravid.

Forbehold du skal være opmærksom på, hvis du overvejer kobberspiral

Der er nogle forbehold, du skal være opmærksom på, hvis du overvejer at få en kobberspiral:

  • Har du underlivsbetændelse eller let ved at få underlivsbetændelse?
  • Få du nemt infektioner?
  • Er du allergisk overfor kobber (fx noget der hedder Wilson's disease)?

Kan du genkende noget af dette, så det vend det ALTID med din læge eller sundhedsplejerske, før du eventuelt får sat en kobberspiral op (det gør du sikkert allerede, da du får en kobberspiral sat op i din lægeklinik, men husk at nævne de her faktorer).

Desuden er der under 1 % af de kvinder, der får sat kobberspiral op, som får den meget alvorlige infektion PID (Pelvic Inflammatory Disease).

Denne risikofaktor er vigtig at tage med i overvejelserne.

Og.....

Selvom graviditet med kobberspiral forekommer meget sjældent, så kan det være livstruende, hvis du bliver gravid, mens du har en kobberspiral sat op!

Derfor er det vigtigt, at du tager fat i din læge, hvis dette skulle ske.

Men - lad os se på hvilke helt konkrete fordele og ulemper der er ved at bruge kobberspiral.

Fordele ved kobberspiral

1. Kobberspiralen har en meget høj sikkerhed

Faktisk helt op til 98%!

Det har den blandt andet, fordi du ikke kan lave de såkaldte 'brugerfejl'.

Du kan simplethen ikke komme til at gøre noget forkert selv, fordi den sidder inde i dig.

2. En kobberspiral kan sidde i op til 8 år, afhængigt af hvilket mærke, den er

Du skal ikke forholde dig til den eller huske noget hver dag, hvilket også øger sikkerheden - og det gør det jo super nemt.

3. Du har stadig en cyklus

Du lukker ikke ned for din ægløsning, som nogle typer af hormonprævention gør, og derfor har du stadig din naturlige cyklus.

Det er en KÆMPE fordel, hvis du ønsker at udnytte det potentiale, der ligger gemt i din menstruationscyklus!

Hvis du vil vide mere kan du hente min gratis cyklusguide, hvor jeg fortæller om, hvad det vil sige at leve cyklisk efter de fire faser i din mensturation.

Ulemper ved kobberspiral

1. Kraftigere menstruration

En af de store ulemper, som mange kvinder på kobberspiral oplever er, at man får kraftigere menstruationer og måske også kraftigere smerter under menstruationerne.

Det vil dog normalt aftage inden for de første 6 måneder.

Så du kan give det en chance og se om det stabiliserer sig.

Jeg har desværre hørt om tilfælde med kvinder, der nærmest bløder hele måneden, hvor det ikke stabiliserer sig. Disse kvinder har været nødt til at få taget kobberspiralen ud igen.

En af de primære årsager til, at kvinder får taget kobberspiralen ud, er netop at de oplever at deres menstruationscyklus forandre sig meget.

2. Risiko for at kobberspiralen bliver malplaceret

Der er en risiko for, at kobberspiralen sætter sig et forkert sted, at den falder ud eller i nogle tilfælde at den skal opereres ud.

Det er selvfølgelig worst case scenario, men bestemt ikke en sjov risikofaktor!

3. Øget risiko for vaginale infektioner

Kobberspiralen kan øge din risiko for at få vaginale infektioner.

Den øgede risiko opstår, fordi spiralens kobberstring hænger fra livmoderen og ned til den vaginale kanal, hvilket kan skabe bakterielle ubalancer.

4. Kobberforgiftning

Kobberforgiftning er en omdiskuteret bivirkning, som de fleste læger sikkert vil afvise.

Men selvom der ikke er set forskning på området endnu, så er der meget der tyder på, at det kan spille ind.

Kobber er et vigtigt mineral i vores krop. Det har en påvirkning på vores cyklus, vores østrogenniveau og muligvis også vores fertilitet.

Man kan se hos kvinder, der lider af at være infertile, at de har øgede kobberniveauer i kroppen.

Kobber elsker østrogen, så jo mere kobber vi har i kroppen, jo mere østrogen har vi også.

Det kan være en af årsagerne til at vi får kraftigere menstruationer med en kobberspiral, da østrogen giver kraftigere menstruationer.

På den anden side er for lave kobberniveauer ofte linket til aborter, så vi ønsker ikke for meget eller for lidt. Vi har brug for den rigtige balance.

En anden ting er, at mineralerne kobber og zink spiller sammen.

De er det, man kalder antagonister.

Det vil sige, at jo mere kobber vi har, jo mindre zink har vi og omvendt.

Zink er et mineral, der er vigtigt i forhold til ægløsning og for progesteron niveauet.

Altså for hele vores fertilitet.

For store mængder af kobber i kroppen kan også påvirke stofskiftet, hvilket er en af årsagerne til, at vi nogen gange kan opleve problemer med cyklussen. Stofskiftet har nemlig en direkte indvirkning på menstruationscyklussen.

5. Smerter under opsætning - og risiko for problemer efterfølgende

Jeg fik engang tilsendt en skræmmende artikel fra Politiken af en af mine følgere.

Den fortæller historien om Helle, der fik opsat en kobberspiral, som forandrede hendes liv.

Udover smerten hun oplevede ved at få sat kobberspiralen sat op, mistede hun også følelsen til sit underliv og sin sexlyst - sandsynligvis for altid.

En anden kvinde, Julie Jensen, oplevede konstant spændingshovedpine, hårtab, nedsat psykisk velvære og tilbagevendende angstanfald, og hun mistænker at det var kobberspiralen som frembragte symptomerne.

Da man kan købe kobberspiraler i håndkøb har vi ikke de samme registreringer af bivirkninger, som vi fx har for hormonprævention.

Så muligvis er der langt alvorligere bivirkningner ved kobberspiraler, som vi bare ikke har hørt om endnu.

Skal man bruge kobberspiralen eller ej?

Hvor meget jeg end gerne ville, så er det ikke et spørgsmål, jeg kan besvare for dig.

Hvor en kvinde kan have det helt fint med kobberspiral, så kan en anden opleve en masse ubalancer.

Ligesom med hormonprævention, er det meget forskelligt, hvordan vi reagerer, fordi vores kroppe er forskellige.

Så....

Min pointe med denne video er ikke at sige, at du får alle disse bivirkninger, hvis du bruger en kobberspiral!

Det er forskelligt fra kvinde til kvinde.

Kobberspiral er altså ikke nødvendigvis en dårlig løsning for netop dig!

Jeg ønsker med denne video blot at informere dig om, hvilke ting du skal være opmærksom på, og som du måske kan komme til at opleve med en kobberspiral.

Hvis du oplever nogle af disse ulemper og at din krop får det værre, så vær opmærksom på, at det kan skyldes kobberspiralen.

Hvis det er tilfældet, kan det være en god idé at overveje andre metoder.

Condoms in a row


Har du allerede en kobberspiral og har du mistanke om, at den giver dig bivirkninger?

Hvis du har mistanke om, at din kobberspiral er årsagen til nogle af de gener, du oplever, vil jeg opfordre dig til at kontakte din læge. Du kan evt. få testet din kobber- og zinkbalance.

Jeg håber, du er blevet klogere på kobberspiralen - både fordelene og ulemperne ved den.

Prævention er et meget individuelt valg, og jeg skal slet ikke gøre mig til dommer over, hvad der fungere for dig!

 

Birth control

Mit ønske er blot, at du har information til rådighed til at vælge den form for prævention, der er den rigtige for netop dig!

Det vigtige er, at det er dit eget valg! At det er noget du kan stå inde for med dig selv og som du kan mærke, at din krop trives med.

 

Hvis du er nysgerrig på mere kan du gå ind og læse min underviser Nicole Jardim's blogindlæg. Her gennemgår hun nogle af de indsigter, hun har fundet omkring både fordele og ulemper ved Kobberspiral.

 

 

Ansvarsfraskrivelse 

Information i dette blogindlæg og video har kun til formål at informere og oplyse. Indholdet er et resultat af Lauras egen research og erfaringer. Indholdet er ikke tænkt som en erstatning for rådgivning af en læge eller anden sundhedsrådgiver eller anden information fundet på et produkt eller pakke. Brug ikke indholdet til at diagnosticere eller behandle et helbredsproblem eller sygdom, eller til at udskrive medicin eller anden behandling. Tal altid med din læge eller anden sundhedsrådgiver, før du tager nogen medicin, kosttilskud, urter eller foretager nogen behandling for et helbredsproblem. Hvis du har eller mistænker, at du har et medicinsk problem, kontakt din læge omgående. Afvis ikke lægelig rådgivning og afvent ikke at søge lægehjælp på grund af noget, du har lært via min hjemmeside og andre kanaler. Information og udtalelser vedrørende kosttilskud og præventionsmidler er ikke evalueret af Sundhedsstyrelsen og er ikke tiltænkt at diagnosticere, behandle eller eliminere nogen sygdom.


Laura Grubb

Jeg hedder Laura, og min passion er at guide dig til et liv i mere balance ved at forstå dig selv gennem din cyklus og hormoner. Med min baggrund som yogalærer og kostvejleder ønsker jeg at give dig værktøjerne til at finde vejen til en krop i balance, samtidig med du lærer om, hvad der kendetegner dig som kvinde og hvordan du kan gøre det til din største styrke. Det er min mission – og jeg glæder mig til at få dig med på rejsen!


6 kommentarer

Embla Hansen 29 mar '20 17:17
Jeg har haft en kοbberspiral i 7 måneder og er meget glad for den.
Læs mere
Læs mindre
lauragrubb 30 mar '20 13:02
Super at høre Embla! Der er nemlig rigtig mange, som er glade for kobberspiralen, så tak fordi du deler dine erfaringer. Kh Laura
Læs mere
Læs mindre
Hej, jeg havde kobberspiral i ca 4-6 mdr. og kommer her med min erfaring :) Min erfaring er ikke så positiv, og jeg vil ligesom Laura skriver også fastholde at jeg altså kender flere der er rigtig glade for deres kobebrspiral... Jeg synes virkelig at det er vigtigt at sige, hvis du skal have kobberspiral så HUSK at tage smertestillende inden du skal have sat den op! Det kan være virkelig smertefuldt! Det var virkelig smertefuldt for mig at få den sat op, jeg blev så skidt at jeg lå i min lægeklinik i 1-1,5 timer efter (svimmel, kvalme mv) - jeg havde nemlig ikke taget smertestillende inden, og mit nervesystem er ret følsomt for smerte... Jeg oplevede meget kraftigere menstruation og menstruationssmerter ift før jeg fik den sat op (hvor det ikke var særlig slemt, kort menstruation og få smerter). Så jeg blev nødt til at tage smertestillende med spiralen... Og det var også en af grundene til at jeg valgte at få den ud igen. Da jeg så skulle have den ud, så var den røget længere op i livmoderen (og snoren var åbenbart klippet for kort), så min læge kunne ikke få den ud. Jeg skulle derfor til en gynækolog for at få den ud. Det var på ingen måder slemt, men det skabte da bekymring i mig, hvilke nok var det værste i den situation..
Læs mere
Læs mindre
lauragrubb 08 apr '20 18:01
Hej Camilla! Tusind tusind tak fordi du deler din historie! Jeg er sikker på, at den vil komme andre til gavn, som sidder og læser med. God idé at tage smertestillende inden! For ja, det er desværre ofte en smertefuld oplevelse at få en spiral. Øv at du havde sådan en dårlig oplevelse med det. Men jeg er glad for at høre, at du fik den ud til sidst, trods besværet og den ubehagelige oplevelse. Kh Laura
Læs mere
Læs mindre
lauragrubb 04 jun '20 13:08
Hej Josephine, Super gode spørgsmål! Jeg var lige nødt til at kigge lidt rundt for at finde et svar til dig, og det ser ud til at for meget kobber i kroppen kan have en skadelig virkning på stofskiftet - om den mængde kobber, der er i en kobberspiral så kan medvirke til det, er jeg usikker på. Jeg har ikke kunnet finde nogen valide kilder der kan bekræfte eller afkræfte det. I forhold til relationen mellem kobber og zink, så virker de som antagonister for hinanden, dvs. de kæmper om absorbering. Tiltrækkelig zink understøtter ægløsning og øger progesteron, så når der er for meget kobber i forhold til zink, kan man muligvis opleve for lidt zink og derfor problemer med ægløsning og dannelsen af progesteron. Det er i hvert fald det, som jeg har med fra min underviser Nicole Jardim. Jeg vil opfordre dig til også at tage dine bekymringer op med din læge, så han/hun kan be eller afkræfte om kobberspiralen kan forværre dine ubalancer, eller om det vil være et godt valg for dig. Håber det kan give svar? Kh Laura
Læs mere
Læs mindre
Josephine 29 maj '20 13:12
Hej Laura. Tusind tak for et spændende blogindlæg. Jeg vil høre om du kan uddybe lidt i forhold til hvordan kobberspiralen (eventuelt) kan påvirke stofskiftet? Og også om du vil sige lidt mere om zink-kobber relationen? Jeg spørger, fordi jeg i en del år har haft problemer med en ret sløv fordøjelse og akne/uren hud - og jeg vil jo helst ikke starte med et præventionsmiddel som evt. kan forværre det. Mange hilsner Josephine
Læs mere
Læs mindre

Kategorier