22. Hvad kan du gøre ved PCOS?

Hvad er PCOS?

PCOS står for Poly Cystisk Ovarie Syndrom og er en hormonel forstyrrelse, som blandt andet kan forårsage en uregelmæssig cyklus og fertilitetsproblemer. 

Lyt med i dagens episode, hvor jeg forklarer dig, hvad PCOS er, hvad symptomerne er, og hvad man kan gøre ved det (spoiler: stabilisér dit blodsukker).

Den her episode er også relevant for dig, der ikke har PCOS, da et ustabilt blodsukker også kan give mange andre ubalancer.

Til sidst nævner jeg min yogavideo for blodsukkeret, som ligger på min yogaplatform Hormonyoga for kvinder. Hvis du ikke allerede er medlem, kan du få en gratis prøveperiode her: https://www.lauragrubb.dk/

I episoden nævner jeg Anne Seidelin og Anette Sams, og du kan læse mere om dem her:
https://anneseidelin.dk/
https://anettesams.dk/

Ansvarsfraskrivelse:
Information i den her podcast har kun til formål at informere og oplyse. Indholdet er et resultat af Lauras egen research og erfaringer. Indholdet er ikke tænkt som en erstatning for rådgivning af en læge eller anden sundhedsrådgiver eller anden information fundet på et produkt eller pakke. Brug ikke indholdet til at diagnosticere eller behandle et helbredsproblem eller sygdom, eller til at udskrive medicin eller anden behandling. Tal altid med din læge eller anden sundhedsrådgiver, før du tager nogen medicin, kosttilskud, urter eller foretager nogen behandling for et helbredsproblem. Hvis du har eller mistænker, at du har et medicinsk problem, kontakt din læge omgående. Afvis ikke lægelig rådgivning og afvent ikke at søge lægehjælp på grund af noget, du har lært via min hjemmeside og andre kanaler. Information og udtalelser vedrørende kosttilskud og præventionsmidler er ikke evalueret af Sundhedsstyrelsen og er ikke tiltænkt at diagnosticere, behandle eller eliminere nogen sygdom.