Lyt til min podcast Kvindeliv
Kvindeliv er en podcast om kvindens menstruationscyklus og hormoner.
Du vil i den her podcast lære om, hvordan hormoner som fx østrogen, progesteron, testosteron påvirker dig i løbet af din cyklus og hvilke naturlige løsninger du kan bruge til at bringe hormonerne i balance med hormonyoga, kostændringer og livsstil.
Vi vil bl.a. komme omkring hormonubalancer som fx endometriose, stress symptomer, PCOS, overgangsalder, fertilitet udfordringer, lavt/højt stofskifte, akne, PMS symptomer og menstruationssmerter og valget om prævention.
Jeg inviterer indimellem også en gæst ind i min podcast, som jeg synes har noget spændende på hjerte at fortælle om menstruationscyklussen, hormoner eller bare om livet som kvinde i dag.
Du kan lytte til podcasten her eller finde den der, hvor du plejer at lytte til podcast. Den er også tilgængelig på Spotify og Youtube.
Podcast interviews med Laura
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/5156880/1e8d23718e9358a75d001f7f99790f87a050ba9c/Det-spirituelle-hjoerne-Anne-Sofie-799w-800h.jpg)
Det Spirituelle Hjørne
Jeg var forbi Ann-Sofie for en snak om menstruations-cyklus, hormoner, akne og p-piller i 2019, og det kom der den her finde podcast ud af.
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/5156894/bd38aa4f80c2e069bb6fe6732c76c323260c75c6/Samtaler-om-yoga-640w-640h.jpg)
Samtaler om yoga
Louise interviewede mig om hvordan yoga spiller en rolle i at balancere sine hormoner, den kvindelige cyklus og meget andet.
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/5156883/4916a398365e5a58a860ffe157987ec37512be15/Emma-Martiny-Podcast-500w-500h.jpg)
Martiny Podcast
Emma Martiny og jeg tog en online snak om hormoner on den kvindelige menstruationscyklus i 2018.
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/4869916/a721cfef93c33567e60b1de9e8b5420c0c0c946d/Anne-banner-forside-800w-556h.jpeg)
Anne Goncalves - ROvolutionen
Anne interviewede mig om, hvordan man kan bruge menstruationscyklussen til at finde mere ro i hverdagen.
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/5156882/0f6ac79c9d3eb0b6c32c76d0961d7e4fcb4edb15/Aerlig-talt-Podcast-800w-800h.jpg)
Ærlig Talt
Lyt til en underholdende snak med mig og de tre sexologer Linda, Michael og Mette om kvindens menstruationscyklus og sexlivet på Amager i 2019.
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/5192936/ade8def21746c6e1aabceebfb51ef80b661d3431/Udraab-Podacast-800w-800h.jpg)
Udråb
Lyt til et interview med mig og vært Pauline Kloster om, hvorfor jeg mener at alle bør vide mere om kvindens menstruationscyklus.