Blog
Smertefri menstruation
OPSKRIFT: Golden Milk mod menstruationssmerter
Vidste du, at du med få ingredienser kan slippe af med menstruationssmerter? Prøv den her drik og mærk forskellen for dig selv.
"Laura, jeg har drukket en golden milk i ugen op til min menstruation, og jeg havde INGEN menstruationssmerter! Det her virker jo!"
Sådan en besked lå i min indbakke for nogle måneder siden.
Og jeg svarede:
"Ja, det gør det nemlig!"
Golden Milk er en antiinflammatorisk drik, der kan medvirke til at reducere menstruationssmerter.
Men man tror ikke rigtig på…
Menstruationssmerter - hvad kan du gøre ved dem?
Menstruationssmerter - Av!
Hvis du døjer med menstruationssmerter, så er den her video til dig!
For vidste du, at det faktisk slet ikke er meningen, at vi som kvinder skal have smerter under menstruation?
Det er et tegn på at noget er i vejen!
Og bedre endnu - der er ting du selv kan gøre for at afhjælpe dem.
Jeg vil gerne give dig tre af mine bedste råd til, hvordan du kan behandle dine menstruationssmerter.
Både akut når de opstår, men også forebyggende gennem hele din cyklus.
…Kategorier
- Opskrifter (1)
- hormonel balance (1)
- Hormoner (15)
- pcos (1)
- Stress (4)
- Kostvejledning (1)
- Menstruation (7)
- Menstruationscyklus (11)
- PMS (5)
- Yoga (4)
- feminin energi (1)
- brændenælde (1)
- drikke (1)
- hindbærblade (1)
- hormonte (1)
- kvindete (1)
- løvefod (1)
- mad (3)
- røllike (1)
- salvie (1)
- te (1)
- urter (1)
- Sundhed (3)
- kvinder (7)
- mænd (1)
- Prævention (4)
- afbrudt samleje (1)
- fertility awareness (1)
- graviditet (2)
- hormonfri prævention (3)
- kobberspiral (3)
- kondom (2)
- minipiller (3)
- p-piller (4)
- pessar (1)
- sikre perioder (1)
- bivirkninger (3)
- gestagen (4)
- hormonel prævention (2)
- humørsvingninger (4)
- oppustet (1)
- p-piller bivirkninger (2)
- progesteron (7)
- væskeophobninger (1)
- Cyklus (13)
- prævention uden hormoner (1)
- præventionsmetode (1)
- hormonbalance (5)
- menstruationssmerter (5)
- Uncategorized (1)
- østrogen (13)
- kvindekenddincyklus (4)
- parforhold (2)
- testosteron (10)
- menstruating (1)
- menstruatingfasen (1)
- vinter (1)
- follicular (2)
- follikulære (2)
- opening (2)
- Openingfasen (1)
- cyklusibalance (1)
- hormonfri (1)
- androgener (1)
- fertilitet (1)
- fertilitetsproblemer (2)
- gravid (2)
- insulin (1)
- ubalance (2)
- uregelmæssig cyklus (1)
- hormonprævention (3)
- hormonspiral (1)
- spiral (1)
- sexlyst (3)
- sex (2)
- hormonvenlig (1)
- akne (1)
- endometriose (2)
- lavt stofskifte (2)
- overvægt (1)
- B12 (1)
- depression (2)
- klitoris (1)
- mini-piller og p-stav (1)
- minipille (1)
- p-pille (2)
- selvmord (1)
- SHBG (1)
- smerte under sex (1)
- vaginal tørhed (1)
- hormonel migræne (1)
- hovedpine (1)
- menstruationsmigræne (1)
- migræne (1)
- migræne op til menstruation (1)
- migræne under menstruation (1)
- p-pille stop (1)
- progestin (2)
- stop af p-piller (1)
- cyklusmad (1)
- hormonmad (1)
- kostråd (1)
- kosttrend (1)
- næring (1)
- copper IUD (1)
- IUD (1)
- kobber (1)
- kobberforgiftning (1)
- kraftige menstruationer (1)
- de fire faser (1)
- Kvinde Kend Din Cyklus (2)
- nestingfasen (1)
- Cyklus i balance (2)
- Fiskeolie (1)
- Hormoner i balance (2)
- Kosttilskud (2)
- Kvinders cyklus (1)
- Magnesium (1)
- Smertefri menstruation (2)
- femininitet (1)
- Intuition (1)
- kvindelighed (1)
- #akne (1)
- #appetit (1)
- #CyklusiBalance (1)
- #Hormoner (1)
- #humørsvingninger (2)
- #Kvindenscyklus (2)
- #Menstruationscyklus (2)
- #oppustet (1)
- #PMS (1)
- #præmenstruel (1)
- #præmenstrueltsyndrom (1)
- #Premenstrueltsyndrom (1)
- #SlipafmedPMS (1)
- #Smertefrimenstruation (1)
- #Stress (1)
- ældre (1)
- hormontilskud (1)
- overgangsalderen (1)
- sex efter 50 (1)
- sexliv (1)
- slimhinder (1)
- foredrag (1)
- Fødsel (1)
- efter fødsel (1)
- Efterfødselsreaktion (1)
- For lavt stofskifte (1)
- Fødselsdepression (1)
- Menstruation efter fødsel (1)
- post partum (1)
- post partum depression (1)
- postpartum thyroiditis (1)
- Stofskifte (1)
- Tegn på fødselsdepression (1)
- Uregelmæssig menstruation (1)
- yt:cc=on (1)
- antiinflammatorisk (1)
- golden latte (1)
- golden milk (1)
- gurkemeje (1)
- smerter (1)