Blog
follikulære
Ovulatingfasen – sensuel & selvsikker
Nu er det blevet tid til at dykke ned i din ovulatingfase.
Det er tiden lige omkring ægløsning - ca. dag 13-21.
Nu peaker østrogen og testosteron.
Det betyder, at der er fuld skrue på alt hvad de kan trække.
Du vil kunne opleve at:
- Din hud, hår og krop føles pænere
- Du spiser mindre og sundere - din trang til sødt er mindre
- Du tænker mere positivt - både om dig selv og andre
- Du er mere lydhør (læs: pleasende)...
Openingfasen – stigende østrogen og forårsfornemmelser
Kender du openingfasen?
Det er tiden efter din menstruation og op til ovulatingfasen.
Man kan også kalde den for 'forårsfasen'.
For den er kendetegnet af et stigende østrogen, der booster din lyst til at springe ud og møde omverdenen.
Efter du har været i en slags vinterhi i menstruationen, hjælper din krop dig altså til at få lyst til at komme ud igen.
Men der sker også meget mere på det her tidspunkt i din cyklus...
Hør...
Kategorier
- Opskrifter (1)
- Hormoner (17)
- pcos (1)
- Stress (4)
- Kostvejledning (1)
- Menstruation (9)
- Menstruationscyklus (13)
- PMS (5)
- Yoga (3)
- feminin energi (1)
- brændenælde (1)
- drikke (1)
- hindbærblade (1)
- hormonte (1)
- kvindete (1)
- løvefod (1)
- mad (3)
- røllike (1)
- salvie (1)
- te (1)
- urter (1)
- Sundhed (3)
- kvinder (7)
- mænd (1)
- Prævention (7)
- afbrudt samleje (1)
- fertility awareness (2)
- graviditet (2)
- hormonfri prævention (4)
- kobberspiral (5)
- kondom (4)
- minipiller (4)
- p-piller (6)
- pessar (3)
- sikre perioder (4)
- bivirkninger (3)
- gestagen (5)
- hormonel prævention (2)
- humørsvingninger (4)
- oppustet (1)
- p-piller bivirkninger (2)
- progesteron (8)
- væskeophobninger (1)
- Cyklus (15)
- daysy (1)
- pearl index (1)
- kindara (1)
- natural cycles (1)
- prævention uden hormoner (2)
- præventionsmetode (2)
- hormonbalance (7)
- menstruationssmerter (5)
- Uncategorized (1)
- østrogen (14)
- kvindekenddincyklus (6)
- parforhold (2)
- testosteron (11)
- menstruating (1)
- menstruatingfasen (1)
- vinter (1)
- follicular (2)
- follikulære (2)
- opening (2)
- Openingfasen (1)
- cyklusibalance (3)
- hormonfri (3)
- androgener (1)
- fertilitet (1)
- fertilitetsproblemer (2)
- gravid (2)
- insulin (1)
- ubalance (1)
- uregelmæssig cyklus (1)
- hormonprævention (5)
- hormonspiral (2)
- spiral (2)
- FAM (2)
- fertility awareness method (2)
- hormonfriprævention (2)
- sexlyst (3)
- sex (2)
- akne (1)
- endometriose (2)
- lavt stofskifte (2)
- overvægt (1)
- B12 (1)
- depression (2)
- klitoris (1)
- mini-piller og p-stav (1)
- minipille (1)
- p-pille (2)
- selvmord (1)
- SHBG (1)
- smerte under sex (1)
- vaginal tørhed (1)
- hormonel migræne (1)
- hovedpine (1)
- menstruationsmigræne (1)
- migræne (1)
- migræne op til menstruation (1)
- migræne under menstruation (1)
- p-pille stop (1)
- progestin (2)
- stop af p-piller (1)
- cyklusmad (1)
- hormonmad (1)
- kostråd (1)
- kosttrend (1)
- næring (1)
- copper IUD (1)
- IUD (1)
- kobber (1)
- kobberforgiftning (1)
- kraftige menstruationer (1)
- de fire faser (1)
- Kvinde Kend Din Cyklus (2)
- nestingfasen (1)
- Cyklus i balance (2)
- Fiskeolie (1)
- Hormoner i balance (2)
- Kosttilskud (2)
- Kvinders cyklus (1)
- Magnesium (1)
- Smertefri menstruation (2)
- femininitet (1)
- Intuition (1)
- kvindelighed (1)
- #akne (1)
- #appetit (1)
- #CyklusiBalance (1)
- #Hormoner (1)
- #humørsvingninger (2)
- #Kvindenscyklus (2)
- #Menstruationscyklus (2)
- #oppustet (1)
- #PMS (1)
- #præmenstruel (1)
- #præmenstrueltsyndrom (1)
- #Premenstrueltsyndrom (1)
- #SlipafmedPMS (1)
- #Smertefrimenstruation (1)
- #Stress (1)
- ældre (1)
- hormontilskud (1)
- overgangsalderen (1)
- sex efter 50 (1)
- sexliv (1)
- slimhinder (1)
- foredrag (1)
- Fødsel (1)
- efter fødsel (1)
- Efterfødselsreaktion (1)
- For lavt stofskifte (1)
- Fødselsdepression (1)
- Menstruation efter fødsel (1)
- post partum (1)
- post partum depression (1)
- postpartum thyroiditis (1)
- Stofskifte (1)
- Tegn på fødselsdepression (1)
- Uregelmæssig menstruation (1)
- yt:cc=on (1)
- antiinflammatorisk (1)
- golden latte (1)
- golden milk (1)
- gurkemeje (1)
- smerter (1)