Blog

Hormoner

Sådan påvirker en fødsel din menstruationscyklus

maxresdefault.jpg

Jeg fik et spørgsmål for nyligt, som var:

”Jeg har lige født, hvad sker der med min cyklus?”.

Så dette blogindlæg er for dig, der er gravid, eller dig som lige har født, og som gerne vil lære mere om, hvordan en fødsel påvirker din menstruationscyklus.  

Og hvis du ikke lige har født men blot er nysgerrig – fedt at du er her! Du er selvfølgelig også velkommen til at læse med.   Jeg...

Læs mere…

Synkroniser dit sexliv til din cyklus

Synkroniser dit sexliv til din cyklus.jpg

Hvordan påvirker din cyklus egentlig din sexlyst? Og hvorfor skal man synkronisere sit sexliv til ens cyklus?

Jeg var faktisk lidt nervøs, da jeg satte mig for at skrive det her blogindlæg. Det skal nemlig handle om dit sexliv og din cyklus.  

Jeg hørte engang nogen sige at sex, politik og religion, dem skulle man holde sig fra at undervise i.

Men mit arbejde handler om cyklussen og hormoner, og vi kan altså ikke komme omkring, at hormoner...

Læs mere…

Sex efter 50 - hvordan er det?

Skærmbillede 2020-06-12 kl. 09.01.02.png

// Reklame For nogle måneder siden fik jeg tilsendt en bog. Den hed: “Sex efter 50”. Hov? Jeg er da ikke over 50? Nej, det er jeg ikke. Men den er skrevet af Ditte Trolle, en gynækolog jeg havde været i kontakt med omkring min kommende bog om prævention. Og hun var så venlig at sende mig et eksemplar af den. Og for at det ikke skal være løgn, så lærte jeg en hel del om sexlivet efter 50, jeg ikke vidste, før jeg...

Læs mere…

Sådan påvirker stress din cyklus

Stress og Din Cyklus.jpg

Hvad er egentlig sammenhængen mellem stress og menstruationscyklussen?

Og hvordan kan din cyklus hjælpe dig, hvis du føler dig stresset? 


Stress påvirker din menstruationscyklus.

Og din cyklus kan påvirke dit stressniveau.

Hvorfor?

Fordi det hele handler om hormoner.

Uanset om det er stresshormonet kortisol eller dine kønshormoner østrogen, progesteron og testosteron, hænger de sammen og kan påvirke hinanden.

Personligt er jeg...

Læs mere…

Marias oplevelse med Cyklus i Balance

Cyklus I balance - Maria.jpg


"Det her, det er en livsstil.

Det er nøglen til at finde ind til dig selv på et helt andet plan, som jeg i hvert fald ikke har kunne finde før".

Sådan sagde Maria efter at have været med på Cyklus i Balance.

Overvejer du om Cyklus i Balance er noget for dig?

Så læs med her!

Maria var med på kurset Cyklus i Balance i efteråret 2018 og deler her nogle af de ting hun har taget med sig efter kurset.

 

Hvad var...

Læs mere…

Kobberspiral - alt hvad du skal vide

Kobberspiral.jpg

Hvis du bruger kobberspiral eller overvejer at bruge kobberspiral, så er det her blogindlæg til dig!

Jeg vil gerne fortælle dig alt hvad du skal vide om kobberspiralen som præventionsmiddel.

Så du ved hvad du skal være opmærksom på, hvis du vælger at bruge den eller hvis du allerede har en.

Kobberspiralen er et alternativ til fx hormonprævention, som du sikkert har hørt om, hvis du gerne vil beholde din cyklus.

Det er...

Læs mere…

Kategorier