Foredrag: Stress & Din Cyklus
2-timers foredrag om hvordan stress og din cyklus hænger sammen
Se optagelsen af foredraget “Stress & Din Cyklus”, hvor jeg fortæller om sammenhængen mellem stress og menstruationscyklussen.
Du vil blandt andet lære om:
- Hvad er stress, HPA-aksen og binyretræthed
- Hvordan påvirker stresshormonerne cyklussens hormoner
- Hvordan ved du om du er stresset
- Hvad gør stress ved din cyklus
- Hvordan kan du bruge menstruationscyklussen til at reducere stress
- Mine bedste råd mod stress
BONUS: Kapitel med min stresshistorie fra bogen ‘Tillykke – du har fået stress’ af Katrine Marie Jensen
Ved køb får du direkte adgang til foredraget, og det er dit til evig tid.
Foredrag: Stress & Din Cyklus
2-timers foredrag om hvordan stress og din cyklus hænger sammen
Se optagelsen af foredraget “Stress & Din Cyklus”, hvor jeg fortæller om sammenhængen mellem stress og menstruationscyklussen.
Du vil blandt andet lære om:
- Hvad er stress, HPA-aksen og binyretræthed
- Hvordan påvirker stresshormonerne cyklussens hormoner
- Hvordan ved du om du er stresset
- Hvad gør stress ved din cyklus
- Hvordan kan du bruge menstruationscyklussen til at reducere stress
- Mine bedste råd mod stress
BONUS: Kapitel med min stresshistorie fra bogen ‘Tillykke – du har fået stress’ af Katrine Marie Jensen
Ved køb får du direkte adgang til foredraget, og det er dit til evig tid.